ਬੇਬੀ ਡਾਇਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ:
- ਸੁਪਨਿਆਂ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ/ਅੰਤ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ।
- ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ
- ਸੁਪਨਿਆਂ ਲਈ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਅਤੇ ਟੈਗ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
- ਉਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜੋ ਸੁੱਤੇ ਜਾਂ ਜਾਗਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਪਰੀਆਂ
ਬੇਬੀਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਅੰਕੜੇ:
- ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੁੱਲ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਕੁੱਲ ਨੀਂਦ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਔਸਤ ਝਪਕੀ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਝਪਕੀ ਦੀ ਗਿਣਤੀ
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਦਾ ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ
- ਸੌਣ ਦਾ ਔਸਤ ਸਮਾਂ
- ਕੁੱਲ ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਦਿਨ ਦੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਔਸਤ ਸਮਾਂ
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਉੱਠਣ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਅੰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ
- ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਔਸਤ ਵਾਧਾ ਸਮਾਂ
- ਇਹ ਸਭ ਟੈਕਸਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਗ੍ਰਾਫਾਂ / ਚਾਰਟਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ
- ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ
ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਜੇਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਰਕ ਥੀਮ ਵੀ ਹੈ =)